Hace un tiempo cuando presentaba un dolor de espalda y de cuello terrible decidí buscar información de porque se me producía este dolor y así atajarlo cuanto antes.
Mi sorpresa fue como en otras ocasiones que en habla hispana existe poco o nada al respecto. Había artículos, obviamente en habla inglesa, que hablaban del problema tan frecuentemente presente en los profesionales de la odontología (tanto odontólogos, como higienistas y auxiliares), pero sobre todo se centraban en relatar el problema pero no a resolverlo o por lo menos orientar al profesional a prevenirlo y tratarlo.
Así encontré una web para mí muy interesante: Posturedontics, dirigida por la fisioterapeuta Bethany Valachi, PT, MS, CEAS, y por su marido y dentista, el Dr. Keith Valachi, DDS.
Dicho hallazgo por lo menos disminuyó mi nivel de ansiedad de no encontrar información que me pudiera ayudar. Esta web presenta desde documentación hasta gadgets de mayor o menor utilidad, y aquí es donde entro yo (una vez probados claro). Decir que para mí lo más interesante siempre es el conocimiento de los problemas; el porque se producen, puesto que nos va a dar una herramienta fundamental para a partir de aquí desarrollar lo que queremos hacer.
El mejor producto de esta web son los libros: “Practice Dentistry Pain-Free” y recientemente “Positioning for Success in Dentistry”. Del segundo todavía no dispongo, pero del primero yo adquirí todo un kit (libro, videos, fit-ball,…). Decir que lo más interesante es el libro, dota de conocimiento suficiente para saber cuál es nuestra problemática, apenas estudiada e infravalorada en nuestras universidades, y que hace entre otras cosas menos eficiente nuestra práctica. También proporciona soluciones a esta problemática, pero sobre todo desde un punto de vista preventivo, aunque también he de decir que me ayudó muchísimo para disminuir la intensidad de dolor que yo presentaba en ese momento. También son muy interesantes los vídeos puesto que enseñan de modo audiovisual diferentes estiramientos a realizar en la consulta, así como posiciones y posturas adecuadas para evitar problemas mayores.
El coste del libro “Practice Dentistry Pain-Free” es de 39.95 dólares más gastos de envío, pero sin lugar a dudas muy bien invertidos, al menos desde mi punto de vista.
A veces compramos cosas que prometen el oro y el moro, son muy caras y encima no sirven para nada y se quedan en el baúl de los recuerdos.
Desde que estabas en la escuela escuchabas esta frase, después en casa mientras veías la televisión en el sofá, y siempre pensabas que era un capricho de tus autoridades, más bien con un fin estético más que otra cosa.